继站着开会之后，关注健康，关注效率的人们又在琢磨着站着办公了。今年6月，楚天金报刊登了这么一篇文章：

　　在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30厘米，进行“站立式办公”。最近，在一些大城市写字楼里，悄然出现这样一道风景。现在这股“清新之风”也刮到了武汉。记者在汉口的几幢高档写字楼里采访时发现，站着办公在江城办公室也颇受好评。
　　在一家台资物流公司任职的刘小姐最近就习惯在下午有一段时间站着办公，“从早坐到晚确实吃不消，颈椎肩部疼痛不已，现在我每天下午都会站着办公一两个小时，不但身体舒服，效率也高。”据介绍，现在他们写字楼里经常有人站着办公，就算不能坚持很长时间，没事站起来喝杯水、到处晃晃，对眼睛和颈椎都是大有好处的。

　　仔细想想，不难明白此中道理：

　　１，站着办公能够帮助抵御久坐危害：坐久了，很多问题都随之而来，如肩颈酸痛、消化不良、便秘、痔疮等生理问题和精神状态下降、易怒、记忆力减退等精神问题。

　　２，强迫自己缩短时间：人们都明白久坐危害大，可还是不自觉地久坐，很大原因是坐着比站着舒服。那么当我们把“坐着工作，站起来休息”的习惯变成“站着工作、坐下休息”，您多半也会因为坐下舒服的理由而下意识地加快自己的工作进度，也能在不知不觉中提高效率。

　　最后，效率天阶要提醒您，久坐虽有危害，久站其实也不好，我们说站着办公，也不是让您站上一整天，是坐是站，您还得把握好此中度数！

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